Arquivos Abeso na Imprensa

Você prefere salada ou pizza? Por que comidas saudáveis não são apetitosas?

Todo mundo sabe da importância de se comer alimentos saudáveis. Mesmo assim, ao fim de mais um dia de trabalho, é bastante incomum encontrar quem chegue em casa desesperado por um prato de brócolis. Ou, no almoço de domingo em família, escolher servir apenas uma salada com suco verde enquanto conversam sobre as novidades daquela […]

Rita Lobo defende nas redes sociais projeto de lei que proíbe venda de bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados em escolas

A chef de cozinha Rita Lobo fez um post nas redes sociais neste domingo (8) pedindo que os seguidores apoiem o projeto de lei municipal 1.662/2019, válido para a cidade do Rio de Janeiro, que visa proibir a venda de bebidas açucaradas e alimentos ultraprocessados em escolas. O projeto já foi aprovado em uma primeira […]

Preciso comer carboidratos para queimar gorduras? Entenda essa relação

Quando se pensa em dietas para perda de peso, há hoje um movimento cada vez mais direcionado para métodos como low carb, dieta cetogênica e outras formas de regime que reduzem a ingestão de carboidratos. E aí há quem diga que o carboidrato é imprescindível para o funcionamento do corpo, inclusive a queima de gordura: […]

Obesidade infantil: 5 mitos que atrapalham a busca por tratamento adequado

O aumento da obesidade infantil é um problema de saúde pública preocupante. De acordo com dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), o número de crianças com excesso de gordura corporal pode chegar a 75 milhões até 2025. Ainda segundo a entidade, se não forem tomadas medidas para frear o ganho de peso infantil, o […]

Da água à polpa: coco sacia e melhora ação do intestino; veja 6 benefícios

O coco é uma das frutas mais populares do Brasil. Ele é tão versátil que combina com pratos doces e salgados. Dele se aproveita tudo: a casca vira artesanato, combustível e acessórios de moda, enquanto a polpa e a água são consumidas de forma integral. O coqueiro é uma planta da família Arecaceae (a mesma […]

Mamão ajuda trânsito intestinal e a controlar colesterol; veja benefícios

O mamão é uma das frutas mais consumidas pelos brasileiros. É encontrado facilmente nas feiras, nos sacolões e nos supermercados o ano todo, mas sua safra é nos meses de janeiro, fevereiro, junho, outubro e novembro, quando o fruto está mais saboroso, e o preço mais em conta. Ele pode ser um aliado da manutenção […]

Efeito sanfona: os riscos à saúde e como evitar o perde e ganha de peso

Muitas pessoas desejam emagrecer rapidamente. E, para alcançarem esse objetivo, é comum investirem em dietas muito restritivas, nada saudáveis e difíceis de serem sustentadas por longos períodos. Com isso, elas perdem peso, mas logo abandonam a dieta e recuperam todos os quilos eliminados —e muitas vezes ganham até uns quilos a mais. Chamado de efeito […]

Suco detox não desintoxica; veja benefícios reais e receitas da bebida

É muito comum ouvir histórias de pessoas que exageraram ao comer em algum evento (alô, Natal e Festa Junina!) e no dia seguinte ficaram vivendo de sucos detox. Mas qual o verdadeiro benefício da bebida que virou moda entre as blogueiras fitness? Normalmente, esses sucos costumam misturar frutas, verduras (principalmente couve), sementes (como chia e […]

O tratamento da obesidade vai muito além de dieta e exercício

Novos rumos para a perda de peso

As taxas de sobrepeso e obesidade só sobem. E o tratamento de sucesso vai além de dieta e exercício. De partida, ele exige empatia e foco no emocional. No final do ano passado, o IBGE divulgou os resultados da última Pesquisa Nacional de Saúde, conduzida antes de sonharmos com o coronavírus. De acordo com o […]

Crianças estão consumindo ultraprocessados exageradamente, alertam médicos

Estudo feito por pesquisadores do Imperial College (Reino Unido) mostrou que, em média, 60% das calorias ingeridas pelas crianças vêm de alimentos industrializados Em um estudo recém-publicado na revista científica JAMA Pediatrics, os pesquisadores acompanharam 9.025 crianças desde os 7 até os 24 anos, para traçar um histórico de como o índice de massa corporal […]

Uma em cada três crianças de 5 a 9 anos está obesa.

Podcast: obesidade infantil aumenta na pandemia

Em entrevista ao Papo de Mãe, Cintia Cercato, endocrinologista e presidente da Abeso faz um alerta: “É preciso priorizar a alimentação saudável em casa” No Brasil, 60% da população está acima do peso. A endocrinologista Cintia Cercato, presidente da Abeso, conta que a obesidade pode afetar qualquer órgão ou sistema do corpo, sendo também um […]

A obesidade das crianças pode estar ligada à percepção das mães (Foto: Thinkstock)

Mais de 6 milhões de crianças estão com excesso de peso no Brasil

Segundo dados divulgados pelo Ministério da Saúde, 13,2% das crianças entre 5 e 9 anos são obesas Entre os menores de 5 anos, o índice de sobrepeso é de 14,8% e o de obesidade, de 7%. Esses dados têm como base o Índice de Massa Corporal das crianças atendidas no SUS em 2019. No Brasil, […]

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