7 dicas para não perder a motivação durante o processo de emagrecimento.
Grande parte das pessoas que tenta emagrecer não alcança o objetivo planejo. Há inúmeras razões para isso, mas, em geral, a meta não é atingida pois, ao longo do processo, perdemos a motivação e não conseguimos manter a boa alimentação e a rotina de exercícios. Antes de tudo, saiba que desmotivação e deslizes são completamente […]
